Um espaço para compreender sua história e transformar padrões com mais consciência.

Sou Daniele Lélis, psicóloga clínica, e meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, compreensão e construção de novos caminhos para pessoas que desejam se relacionar de forma mais consciente com a própria história.

Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um interesse especial pela forma como experiências, vínculos e contextos sociais podem influenciar a construção da identidade, da autoestima e dos padrões que repetimos ao longo da vida.

Minha prática clínica é voltada para adultos e adolescentes a partir de 14 anos e integra conhecimentos da Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso, Mindfulness, estudos sobre trauma, teoria do apego e neurobiologia.

Nem sempre compreender racionalmente o que está acontecendo é suficiente para que algo mude. Às vezes, você entende de onde vem um padrão, sabe que determinada situação não é boa para você e, ainda assim, continua reagindo da mesma maneira.

Por isso, o trabalho terapêutico considera diferentes dimensões da experiência: os pensamentos, as emoções, o corpo e a história que ajudou a construir a forma como você percebe a si mesmo e o mundo.

A psicoterapia cria espaço para que essas dimensões possam ser compreendidas de forma integrada.